去る令和4年12月18日（日）13時より、松山市男女共同参画推進センター2階会議室において（公社）愛媛県鍼灸師会青年部主催第4回生涯研修会を開催した。講師に株式会社ヘルシープラネット代表の今川弥生先生をお招きして運動と栄養について学習した。前半は栄養学の基礎を、後半はスポーツ年齢ごとに必要な栄養や、選手に対する指導や実例の一部を教わった。栄養学の基礎基本である消化吸収について改めて知ることができた。また、サプリメントも含め栄養をバランスよく摂ることが必須であるが、その際水分が不足すると吸収に支障が出ることが改めて分かった。
参加者19名（会員15名、会員外4名）